2019温州教师资格：教师资格证考试每日一练(2019.10.29)

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【每日一练】

1.焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧交织而成的一种情绪状态，中学生常见的焦虑反应是( )。

A.生活焦虑

B.睡眠障碍焦虑

C.交友焦虑

D.考试焦虑

2.随着考试临近，学生心情极度紧张，考试时不能集中精力，无法发挥正常水平，这是一种( )。

A.焦虑症

B.强迫症

C.恐怖症

D.人格障碍

3.强迫症包括强迫观念和( )。

A.怪异观念

B.强迫行为

C.强迫洗手

D.强迫恐惧

4.“没有查出病就是健康”实质上忽视了人的( )。

A.生理健康

B.生理卫生

C.心理健康

D.身体健康

5.心理辅导的目标有两个，一是学会调试，二是( )。

A.心理健康

B.行为矫正

C.克服障碍

D.寻求发展

6.以下哪项是心理辅导的高级目标?( )。

A.寻求发展

B.帮助学生解决心理问题

C.普及心理知识

D.学会调适

7.张强上课不发言，遇到不懂的问题也不敢向老师问，一次他鼓足勇气向老师提了问题，老师耐心解答了他的问题，并对他敢于提问进行了表扬。慢慢地，张强学会了主动向老师提问的行为方式，在此案件中老师运用了( )来影响张强的行为方式。

A.示范法

B.代市奖励法

C.行为塑造法

D.强化法

8.对最不真实表达自己意见和情感的学生，有效的行为改变方法是( )。

A.放松训练法

B.肯定性训练法

C.系统脱敏法

D.改善认知法

9.小李是班上的学习委员，学习一直非常努力，成绩名列前茅。在一节自习课上，她遇到一道数学计算题，半节课过去了还没有做出来，正在着急时，忽然听到有个同学说“她越来越笨了”。小李心中咯噔一下，琢磨他是在说自己吧，然后就不断想自己是不是变笨了。从那以后，小李很在意别人说什么，而且总觉得在说自己，非常难受，后来朋友跟她开玩笑也耿耿于怀，整天被一些无关紧要的事占着脑子，乱糟糟的，头都快炸了。针对小李的心理问题，最好的心理辅导技术是( )。

A.系统脱敏法

B.代币法

C.消退法

D.榜样法

10.美国临床心理学家艾利斯提出了认知的“ABC情绪理论框架”，其中A是指( )。

A.诱发性事件

B.事件的原因

C.事件发生导致的后果

D.对事件的认知

参考答案及解析

1.【答案】D。中公讲师解析：焦虑症是一种与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的神经症，学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。故选D。

2.【答案】A。中公讲师解析：焦虑症是以与客观威胁不相适应的焦虑反应为特征的神经症。学生由于考试而产生紧张情绪，以致考试不能正常发挥，属焦虑症，故选A。

3.【答案】B。中公讲师解析：本题是对强迫症的分类考查。强迫症分为强迫观念和强迫行为。

4.【答案】C。中公讲师解析：健康指的是有机体的一种机能状态，一般指技能正常，没有缺陷和疾病。世界卫生组织指出，健康应包括生理心理社会适应和道德健康等。因此，C项是正确的。

5.【答案】D。中公讲师解析：心理辅导的一般目的为学会调适和寻求发展。

6.【答案】A。中公讲师解析：心理学者把心理辅导的一般目标归纳为两个方面：一是学会调适，包括调节与适应;二是寻求发展。这两个目标中，学会调适是基本目标，寻求发展是高级目标。

7.【答案】D。中公讲师解析：强化法用来培养新的适应行为。强化的作用在于改变同类反应在将来发生的概率。一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再次发生。在案例中，该老师运用了强化法来影响张强的行为方式。

8.【答案】B。中公讲师解析：放松训练是按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理、生理活动以达到降低机体唤醒水平、调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能;肯定性训练，亦称自信训练、果敢训练，是一种培养个体坦率、真诚、直接地表达自己的情感和思想，以增强自信，避免紧张，从而在人际交往中能够做出恰当反应的训练方法;系统脱敏法又称交互抑制法，主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的;认知改变就是说服，它是通过摆事实讲道理，使学生端正对心理健康的认识并形成正确观点的方法。对最不真实表达自己意见和情感的学生有效的行为改变方法是肯定训练法。

9.【答案】A。中公讲师解析：系统脱敏法是行为矫正技术中的一种重要方法。它是在充分放松的心境下，让学生逐渐接近所惧怕的事物逐渐提高对所恐惧的事物的刺激强度，使其对惧怕的事物的敏感性逐新减轻，直至完全消失的方法;代币法就是运用代币并编制一套相应的激励系统来对符合要求的目标行为的表现进行肯定和奖励;消退法是通过削弱或撤除某种不良行为的强化因素来减少该项不良行为的发生率;榜样法是以他人的高尚思想、模范行为和卓越成就来影响学生品徳的方法。题干中小李的行为表现属于强迫症，系统脱敏法是有效克服强迫症的一种方法。故本题选A。

10.【答案】A。中公讲师解析：“ABC情绪理论框架”中：A表示诱发性事件：B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释;C表示自己产生的情绪和行为的结果。

 

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